Образ, символ, метафора в современной психотерапии стр.99
Затем начинается последний этап, целью которого является «перенастройка» сознания. Из рассказов зрителей как бы выстраивается «второй фильм», во многом отличающийся от первого. Психотерапевт выступает перед группой, анализируя эти отличия так, чтобы зрителям стал очевиден тематический отбор их комплексов. Потом он обобщает все изложенные участниками интерпретации и мнения, раскрывая их мотивацию. И, наконец, предполагается, что психотерапевт раскрывает «подлинную» подоплеку всех образов фильма, его подлинную интенциональную структуру.
Психосинтез Р. Ассаджиоли. Использование образов
Основная цель психосинтеза - интеграция всех психических функций человека и нахождение истинного центра личности. Для этого используется множество техник, визуализирующие техники занимают среди них особое место, так как являются предварительным условием для применения всех остальных психотехник. Образ первичен по отношению к каждому движению. Цель психотерапевтической работы состоит в том, чтобы передвинуть, изменить модель пациента, восстановить обедненные ее части.
Визуализация, о которой говорит Ассаджиоли, отличается от привычных, время от времени спонтанно возникающих в нашем сознании образов. Это сознательная визуализация, контролируемая самим человеком. Впрочем, Ассаджиоли не открыл ничего нового: подобная визуализация была важнейшей (если не самой важной) частью практики эзотерических школ буддизма.
Первая ступень упражнений на визуализацию — представление образов цифр. Сначала это одна цифра, например 5, потом постепенно добавляются все новые и новые фигуры — до тех пор, пока удерживать весь ряд в воображении оказывается невозможным. Это упражнение, с одной стороны, показывает, как нам трудно контролировать наши психические функции — воображение и концентрацию, а с другой стороны, развивает эту способность. Люди по-разному представляют себе цифры: одним это легче сделать с открытыми глазами (обычно это интроверты), другим - с закрытыми (как правило, это экстраверты). Таким образом, в ходе этого упражнения можно установить принадлежность человека к соответствующему психологическому типу. Количество цифр, которые субъект способен вообразить одновременно, характеризует объем его зоны внимания, а степень интенсивности изображения соответствует «интенсивности света» в зоне сознательного внимания.
На второй стадии подключается новый фактор - цвет. На этой стадии визуализируют цветные геометрические фигуры - желтый треугольник, красный квадрат и т. д. Одни люди испытывают трудности с визуализацией формы, другие - цвета. Визуализация формы в большей степени связана с функцией мышления, а визуализация цвета — с эмоциями. Так что здесь тоже можно получить некоторую дополнительную информацию об индивидуальных характеристиках субъекта. Кроме того, это упражнение непосредственно подготавливает к работе с символами.
Третья серия упражнений называется мысленной фотографией. На этой стадии субъект пытается визуализировать целую картинку или фотографию, предварительно показанную ему, а затем убранную. Эта техника особенно полезна для людей, испытывающих трудности при контакте с физическим миром, так как она развивает наблюдательность и поворачивает «лицом к миру».
И, наконец, вершиной визуализации является техника Идеальной модели. Эта техника опирается на закон, сформулированный одним из первых исследователей воображения Т. Рибо: КАЖДЫЙ ОБРАЗ СОДЕРЖИТ В СЕБЕ МОТОРНЫМ ИМПУЛЬС. То есть статичная модель, представленная до мельчайших подробностей, мысленно обязательно проявится в движении. С другой стороны, она опирается на присущую людям потребность «поклонения перед героями», о которой так много говорили философы и писатели. Недаром же мы создавали и постоянно создаем всевозможные «жизнеописания великихлюдей» (начиная еще с Плутарха), которые неизменно пользуются популярностью. Это свойство можно использовать — выбрать себе модель для подражания (но при этом модель должна оставаться всего лишь моделью).